الموز من أبرز مصادر فيتامين B6، لكن الحقيقة أن هناك أطعمة أخرى توفر كميات أعلى من…
الشهر: أبريل 2026
أطعمة مصنعة يمكن أن تكون جزءاً من نظامك الصحي
غالبًا ما ترتبط الأطعمة المُصنّعة بصورة سلبية، لكن هذا التصنيف لا يعني بالضرورة أنها غير صحية.…
عادات يومية يجب التخلي عنها لإطالة العمر
إن بعض العادات اليومية قد تقلّص متوسط العمر، فيما يمكن لتعديلها أن يعزز فرص العيش لفترة…
ارتفاع ضغط الدم .. التشخيص والعلاج
ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأمراض المزمنة التي يكون فيها قوة ضخ القلب للدم عبر جدران…
كانبرا: إدانة مقتل 3 جنود إندونيسيين في جنوب لبنان
أدانت أستراليا مقتل جنود أندونيسيين من قوات حفظ السلام التابعين للأمم المتحدة في جنوب لبنان، في…
تفاصيل جديدة عن مقتل ديزي فريمان
أفادت معلومات أمنية بأن الشرطة في فيكتوريا توصلت إلى مكان اختباء ديزي فريمن، قاتل الشرطيين، من…
بوين: 55 سفينة نفط تتوجه إلى أستراليا
أعلن وزير التغير المناخي والطاقة الفيدرالي، كريس بوين، عن وجود 55 سفينة محملة بالوقود في طريقها…
بغداد: اختطاف صحافية أميركية
أعلنت السلطات العراقية، الثلاثاء، اختطاف صحافية تحمل الجنسية الأمريكية في العاصمة بغداد، في حادثة أعقبتها عملية…
الشرع ضيفاً على برلين وألمانيا تعيد لاجئين سوريين إلى بلادهم
في خطوة تعكس تحوّلاً واضحاً في مقاربة أوروبا لملف اللاجئين، أعلن المستشار الألماني فريدريش ميرتس توجهاً…
القوّات الإسرائيليّة عند الليطاني ومقتل أربعة جنود إسرائيليين
ترامب: مضيق هرمز سيُفتح تلقائيّاً… وبزشكيان يطالب بضمانات ما تزال طبول الحرب تقرع داخل إيران، فيما…