هل كلبك يتألم بصمت؟ إشارات خفية قد لا تنتبه لها

إذا كنت تعيش مع حيوان أليف، فغالبًا تشعر أن هناك لغة غير منطوقة بينكما. قد تلاحظ…

توقيت العشاء.. مهم للهضم والنوم

لا يقتصر تأثير الطعام على نوعيته فقط بل يمتد إلى توقيت تناوله. حيث إن توقيت وجبة…

تأثير غير متوقع عند تناول القهوة في المساء

تقول دراسة بحثية أن تناول القهوة في ساعات الليل قد يؤثر على السلوك بشكل يتجاوز الأرق،…

5 أطعمة تتفوق على الموز في فيتامين B6

الموز من أبرز مصادر فيتامين B6، لكن الحقيقة أن هناك أطعمة أخرى توفر كميات أعلى من…

أطعمة مصنعة يمكن أن تكون جزءاً من نظامك الصحي

غالبًا ما ترتبط الأطعمة المُصنّعة بصورة سلبية، لكن هذا التصنيف لا يعني بالضرورة أنها غير صحية.…

عادات يومية يجب التخلي عنها لإطالة العمر

إن بعض العادات اليومية قد تقلّص متوسط العمر، فيما يمكن لتعديلها أن يعزز فرص العيش لفترة…

ارتفاع ضغط الدم .. التشخيص والعلاج

ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأمراض المزمنة التي يكون فيها قوة ضخ القلب للدم عبر جدران…

فوائد الكراوية مع اليانسون عديدة منها للجهاز الهضمي والاسترخاء

يعتبر عصير الكراوية مع اليانسون من أشهر العصائر العشبية التقليدية في العالم العربي، ويتميّز برائحته العطرية…

أفضل وقت لتناول الخضار والفواكه للاستفادة

الفرضية الأولى تناول الفاكهة دائماً على معدة فارغة: يُعدّ تناول الفاكهة على معدة فارغة من أكثر…

تقرير – تحذير صدر بعد العثور على جرعة عالية من أقراص عقار إم دي إم إيه متداولة في نيو ساوث ويلز

تم العثور على أقراص تحتوي على جرعة عالية للغاية من عقار النشوة متداولة في جميع أنحاء…